イエ*ゴハン:indian-summer

2008年08月18日

イエ*ゴハン

今日は、昨日朝市で買ってきた

ツルムラサキを茹でてごま和えに

葉酸が多く含まれてる、アスパラガスは茹でるだけ。

＊茄子と豚肉の味噌煮込み

＊トーフチャンプル

＊ツルムラサキのごま和え

＊茹でアスパラ

＊ひじきサラダ

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Posted by ヒヨリ at 13:19 │家ランチ

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生年＊1982年生まれ
出身＊大阪のウメダ
沖縄在住していた歴＊2年
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