2007年02月04日

簡単 ごはん

昨日の夕飯うさぎ

簡単 ごはん

●●ひじきとレバーの煮もの●●
準備↓↓

鳥レバー(一口サイズに切って水にさらし血の固まりなどを取っておく)
ひじき(水で戻す)
大豆(水煮缶)
しょうが(千切り)
だし(材料が浸るくらい)
さとう・醤油(お好み)
サクラ全部なべに入れ煮るだけふたば

●●ピクルス●●(最近教えてもらったピクルス☆めちゃオススメ)
準備↓↓

「1」野菜(一口サイズに切って、サッと湯通しをしてざるにあげておく)
セロリ、にんじん、パプリカ、キュウリ、カリフラワー
(ピクルスにすると美味しい材料↑↑)

「2」漬ける液
白ワインor 料理酒 1cap ローリエ  2枚     さとう   小さじ1
お酢       1cap      鷹の爪   2本     しお    大さじ2
水        1cap      ニンニク皮付き2かけ   粒こしょう 小さじ2
下下

「3」(ほうろう鍋orステンレス鍋)に液の材料を全部入れ→煮立て、完全に冷まします。

「4」瓶orタッパーに「1」を入れ「2」を注ぎますふたば

●●じゃこチャーハン●●
準備
じゃこ    ご飯     にら    塩    コショウ  ゴマ油

ゴマ油で炒めておしまいOK


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